若返りの泉:アンチエイジングスキンケアの男性向けガイド

時間は飛ぶ、それは確かだ。そんなに不気味なのはそれほど昔のことではありません 植毛 広告と年金基金は、私たちが無関係であるとして却下したものにすぎませんでした。それから私たちが鏡を見て、私たちのライフスタイルが突然私たちに忍び寄る日が来ます:灰色が忍び寄っています、 髪が這い出している そこに新しい眉をひそめている線や余分な目のしわがあります。もちろん、私たち全員が10年前、さらには20年前と同じように見えるわけではありません。トムクルーズやブラッドピットのようなハリウッドの有名人は、公式には年齢を超えています。俳優でグッチのミューズであるジャレッドレトの最近の写真を彼の若い自分と比較してください。彼の顔は、彼が計時した年数と比べてほとんど手つかずです。秘密?これらの星はきれいな生活を主張するかもしれませんが、私たちはこれらの俳優が彼らが許すよりも控えめな美容手順に精通していることを賭けます。

私たち全員がビバリーヒルズの美容整形外科医にアクセスできるわけではありませんが、必ずしもそうしたいとは限りませんが、それは私たちが自分自身を手放し始めるという意味ではありません–まだです。何年にもわたってますます洗練されてきました スキンケア 科学は、肌が弾力性を維持し、ラインを滑らかにし、ハリを維持するのに役立つことが証明されているいくつかのスーパーヒーロー成分を、いくつかのやや不可解な専門用語とともに投げ出しました。ここでは、主要なアンチエイジングプレーヤーを分析します。



UV&SPF

遺伝子は私たちの老化に​​大きな役割を果たしますが、エピジェネティックな(つまり、ライフスタイルや環境)要因の影響を過小評価することはできません。これらの外部の影響は、私たちの遺伝子がどのように発現するかに影響を与える可能性があります。同じ家族の色白の人は、たとえば気候と強い日光への露出の影響により、アイルランドに住んでいる場合よりもオーストラリアに住んでいる場合の方が早く老化します。



老化の最大の要因の1つは太陽の損傷です。紫外線は肌の老化を悪化させるので、あなたの最初の防衛線は 日焼け止めを着て 一年中日焼け止めファクターで。高いSPFが最適で(顔に30-50)、外に出る前に必ずそれを適用してください。有害な光線を単にふるいにかけることは、あなたの肌をより将来の証拠にするのに大いに役立ちます。

レチノール

間違いなくあなたの肌を老化させる最大の違いを生むことができる1つの成分はレチノールです。レチノールはビタミンAの一種であり、レチノイン酸としてリストすることができます。局所的に塗布すると、細胞のターンオーバーを促進し、コラーゲンレベルを高め、毛穴を縮小し、ラインを滑らかにするのに役立つことが証明された能力を持ち、ニキビ治療の重要な部分を形成します。刺激を与える可能性のある強力で不安定な成分(したがって、光を遮断する不透明なパッケージ)であるため、通常、処方箋なしの処方では2%以下の濃度になります。肌が赤く見え、通常よりも乾燥しているように感じ、軽度のはがれを引き起こすことさえありますが、これらの副作用は肌がそれに慣れるにつれて軽減するはずです。



ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は人体とその主要な潤滑剤の1つに自然に存在し、関節間の結合組織で発生します。ヒアルロン酸は皮膚の主成分であり、組織の修復と再生を担い、「フリーラジカル」スカベンジャーとして機能します(以下を参照)。多くのフェイスクリームは、このスーパープランピング剤を肌に届けることができます(水中でその重量の1,000倍を運ぶことができます)。

フリーラジカルと酸化防止剤

私たちはフリーラジカルを滑らかでしなやかな肌のためのクリプトナイトと考えるのが好きです。これらの短命で反応性の高い分子は、酸素代謝の産物であり、生細胞、タンパク質、DNAに損傷を与え、「酸化ストレス」を引き起こします。酸化ストレスに対抗するビタミンやミネラルは、抗酸化物質として知られています。レスベラトロールはそのような抗酸化物質の1つであり、現在、アンチエイジング効果で高く評価されています。これは、バクテリアなどの病原体による攻撃を受けたときに植物に発生する天然フェノールです。栄養士は、抗酸化作用があり、皮膚を保護するのに役立つため、抗酸化物質が豊富な食事をとることが大好きです。

コラーゲン

エラスチンとコラーゲンは、肌を柔らかく、引き締め、滑らかに保つものです。私たちの体が生成する量が少なくなり、それが壊れて、たるみやしわにつながるにつれて、皮膚のレベルが低下します。飲めるコラーゲンサプリメントが爆発的に増えていますが、私たちは昔ながらの方法を採用することを好みます。



レーザー&光線療法

局所軟膏は、上表皮を貫通するという点でのみこれまでに行くことができます。レーザーと光線療法は肌の奥深くまで行き、色素沈着過剰、日光によるダメージ、そして全体的な老化の懸念をより深いレベルで改善することに取り組むことができます。光線療法 フェイスマスク はホームグルーミングの世界では比較的新しい分野ですが、Skinsmiths、Sk:n Clinics、EF Medispaなどの専門クリニックでは、美容整形だけでなく治療コースも提供しています。

化粧品の強化

深く根付いたしわ(眉をひそめている線と笑顔の線)で、血清の量がないか、 保湿剤 大きな違いを生むでしょう。深い溝を持って派遣する2つの主な方法は、侵襲的な治療です。注射と皮膚充填剤です。

ボトックスは数百ポンドの費用がかかり、しわを作る動きが凍結されるように局所的な筋肉を麻痺させることによって機能します。これにより、しわがリラックスして、しわが布から落ちるように脱落します。この半永久的な手順は、数ヶ月後にはすり減り、筋肉が再び動き、しわが戻ることを可能にします。しかし、筋肉の動きは永久に変化する可能性があり、眉を重く感じさせる可能性があり、長期間の使用は感情的な知覚の低下に関連しています。たとえば、赤ちゃんは顔を読むことで感情を読むことを学び、動かない顔を読むのが難しいことにも注目してください。一般的に、軽い手で使用した場合、それは機能し、かなり微妙です。

Juvedermなどのフィラーを使用して、笑顔のラインを内側からふっくらさせることができます。繰り返しますが、これは通常、半永久的な修正であり、補充する必要があります。美容整形にはリスクと起こりうる副作用があるため、治療を受ける前に必ず専門家のアドバイスを求めて、それがあなたにどのような影響を与えるかを確認してください。事前にもクリニックを徹底的に調べてください。

シミ

若々しい肌は通常傷がありませんが、私たちが年をとるにつれて、日光への露出または色素沈着過剰による損傷は シェービング または瘢痕化により、頬、首、胸、手の甲に暗い斑点が残る可能性が高くなります。ビタミンCは、これらの「頑固な汚れ」を取り除き、その外観を最小限に抑えるための戦いの重要な成分です。昼夜を問わず、宗教的に修正を適用し、SPFにさらに注意を払う必要があります。

フェイシャル

FaceGymNYCスタジオ

頻繁なプロのフェイシャルはすぐにあなたの肌の見た目を改善し、ピーターパンの年をより長く続けるための保険証券として機能します。スパフェイシャルはリラックスできるかもしれませんが、結果が必要な場合は FaceGym 。 FaceGymフェイシャル(£50)は、チョップのブートキャンプワークアウトのようなものです。 40の顔の筋肉を鍛えることで、肌の形を整え、引き締め、引き締めます。セラピストがすべての作業を行い、汗をかくことはありません。